insula / apaiser · révéler · inspirer 











Et si l’Art pouvait nous aider à vivre mieux ? Et si ces moments de beauté, nous permettaient de nous extraire momentanément de la fureur du monde et d’aller à l’essentiel pour trouver en nous la confiance, la lumière, l’énergie de contribuer au monde que nous aspirons à voir advenir, que nous espérons plus serein ? Et si l’art de vivre était au fond, la place que l’on accorde à ce qui importe et apporte, vraiment ? Et si la rencontre avec le Beau nous apportait avant tout des instants de joie pure et qu’il permettait le dialogue authentique avec nous-même ?

“La beauté qui se glisse dans les plis de nos vies avec douceur et élégance ne se réduit pas à la notion d’esthétique, elle s’exprime de manière unique en chacun, elle nous permet de nous remettre en conversation avec nous-même, souvent même de nous soigner.”

Laure Mayoud / Psychologue et fondatrice de l’association ‘L’invitation à la beauté’

“L’une des forces de l’Art (...) est qu’il ne s’adresse pas à notre rationalité, notre logique mais à notre sensibilité intérieure: sensorialité, émotions, intuitions.”

Je crois personnellement que cette beauté nichée partout nous est vitale.
Nous la rencontrons au contact d’oeuvres d’Art, mais dans notre quotidien aussi, un beau paysage, un beau geste d’humanité, la beauté dans la poésie des ‘petites choses’. La beauté nous apporte son énergie magnifique, elle nous sauve parfois.




Dans son rapport du 11 novembre 2019, suite à une méta-étude internationale de plus de 900 études scientifiques, l’Organisation Mondiale de la Santé - OMS, confirme les bénéfices de l’Art sur la santé mentale et physique.

C’est au fond le ressenti intérieur, cette rencontre intime et si personnelle avec le Beau qui soigne le lien entre le corps et l’esprit, permet le lien social aussi. La beauté ouvre une porte en nous. Entrer en résonance avec le Beau a le pouvoir incroyable de toucher quelque chose au plus profond de notre être, de nous émouvoir, nous réconcilier aussi, avec nous même, avec les autres, avec le monde. C’est notre capacité naturelle d’enfant à s’émerveiller face aux mystères du monde qui s’exprime et notre besoin spirituel d’être humain.

“Écouter une musique, admirer une peinture, une photographie, lire un livre aboutissent au même résultat : notre cerveau se comporte comme si les notes, les couleurs, les personnages s’y étaient incrustés. Un effet thérapeutique est possible, parfois spectaculaire, une véritable renaissance qu’Aristote appelait catharsis.”
Pierre Lemarquis, neurologue





Je vous souhaite que ces mots de Mona Chollet résonnent pour vous comme ils le font pour moi :

« D’image et d’eau fraîche » / Mona Chollet / Ed. Flammarion